Przedwczesny wytrysk – jak sobie z nim poradzić?
Przedwczesny wytrysk to dysfunkcja seksualna, na którą skarży się wielu mężczyzn. Stanowi spory problem dla obojga partnerów, gdyż prowadzi do orgazmu i zaniku erekcji. Gdy kochanek doświadcza przedwczesnej ejakulacji, de facto szybko szczytuje i traci wzwód. Pozbawiony sztywności członek, z którego odpływa krew, uniemożliwia mu dalszą penetrację. Kobiety z kolei potrzebują dłuższej stymulacji, aby przeżyć orgazm. Jak sobie poradzić z przedwczesną ejakulacją?
Przedwczesny wytrysk jako efekt nowości
Przedwczesna ejakulacja jest często spotykana wśród młodych mężczyzn, którzy dopiero rozpoczynają życie erotyczne. Stosunek z kobietą stanowi ekscytującą nowość, dlatego towarzyszy mu silne podniecenie. Na dodatek wielu młodych kochanków nie umie kontrolować swojego ciała, bo dopiero się tego uczy.
Warto zaznaczyć, że przedwczesny wytrysk może pojawić się także u mężczyzn, którzy właśnie weszli w związek z nową partnerką. Aura świeżości wzmaga podniecenie. Z jednej strony sprzyja to osiągnięciu erekcji, ale z drugiej wzmacnia doznania, czego efektem jest przedwczesny orgazm.
Przedwczesna ejakulacja – przyczyny psychologiczne przedwczesnego szczytowania
Zauważono, że mężczyźni, którzy rezygnują z masturbacji, częściej mają przedwczesny wytrysk. Ich napięcie seksualne nie jest na bieżąco rozładowywane.
Przedwczesny orgazm mogą powodować zaburzenia hormonalne, niedobory substancji odżywczych i nieprawidłowości fizjologiczne. Zazwyczaj problem nie wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ odpowiada za niego stres. Mężczyźni swoją samoocenę w głównej mierze opierają na sprawności seksualnej. Boją się zawieść partnerkę i wypaść źle w jej oczach. W rzeczywistości jednak nakładają na siebie zbyt dużą presję psychiczną, której nie potrafią udźwignąć. Obserwuje się tutaj efekt samospełniającej się przepowiedni. Mężczyzna tak bardzo boi się kompromitacji z powodu przedwczesnego wytrysku, że rzeczywiście go doświadcza.
Przedwczesna ejakulacja to problem, o którym warto porozmawiać z partnerką w życzliwej atmosferze. Powiedz jej, że bardzo Ci na niej zależy, dlatego stresujesz się każdym zbliżeniem. W rezultacie dochodzisz dużo szybciej niż ona. Możesz też nadmienić, że wynika to z jej ogromnej atrakcyjności. Dzięki szczerej rozmowie kobieta spojrzy na Twoją dysfunkcję seksualną z wyrozumiałością. Nie uzna Cię za erotycznego egoistę.
Jak opóźnić wytrysk? Konsultacja z seksuologiem
Czy istnieje jakiś skuteczny sposób na przedwczesny wytrysk? Jeśli problem się powtarza, skonsultuj się z psychoterapeutą lub seksuologiem. Być może stoją za nim jakieś dysfunkcyjne przekonania, które nie pozwalają Ci w pełni czerpać radości z własnej seksualności. Wielu mężczyzn nie radzi sobie ze społeczną presją ciągłej gotowości na odbycie stosunku. Poza tym odczuwają ogromny stres przed każdym zbliżeniem, bo poprzednia partnerka wyśmiała ich podczas seksu. Tego typu problemy trzeba przepracować, aby nie kładły się cieniem na kolejnych relacjach.
Trening mięśni Kegla jako sposób na przedwczesny wytrysk
Trening mięśni Kegla uchodzi za świetny sposób na przedwczesny orgazm. Klucz do sukcesu stanowi systematyczność. W internecie znajdziesz wiele materiałów instruktażowych. Możesz również porozmawiać na ten temat ze swoim lekarzem lub seksuologiem. Dzięki ćwiczeniom mięśni miednicy zyskasz większą kontrolę nad swoim ciałem podczas stosunku.
Jak przedłużyć stosunek z partnerką?
Dobrym rozwiązaniem wydaje się specjalny żel intymny opóźniający wytrysk. Zawiera lidokainę, czyli substancję wykorzystywaną do znieczulenia miejscowego. Po nałożeniu jej bezpośrednio na członek użyj kondomu. Inaczej możesz osłabić doznania swojej partnerki. Dużą popularnością cieszą się też prezerwatywy opóźniające orgazm z lidokainą i mentolem.
Jak pokonać przedwczesny wytrysk? Duże znaczenie odgrywa praca z wyobraźnią. Pamiętaj, że możesz osłabić swoje podniecenie lub je wzmocnić, przywołując w umyśle odpowiednie obrazy.
Niektórzy mężczyźni, gdy czują, że zbliża się orgazm, celowo uciskają miejsce między jądrami a odbytem. Pozwala im to zredukować podniecenie i przedłużyć stosunek.
Jak uprawiać seks przy braku erekcji?
Jak przedłużyć seks, gdy stracisz erekcję z powodu przedwczesnego orgazmu? Miłość francuska stanowi sprawdzony sposób na kobiecą rozkosz. Pieszczoty ustami i językiem to doskonała alternatywa dla stosunku waginalnego. Zadbaj o jej przyjemność podczas seksu oralnego, a pokażesz, że jest dla Ciebie ważna.
Twoje palce mają wielką moc. Pieszczoty łechtaczki doprowadzą kochankę na erotyczny szczyt.
Twojej uwadze polecamy także gadżety erotyczne. Gdy pojawi się przedwczesny orgazm, zawsze możesz założyć dildo na uprzęży i dokończyć zmysłową penetrację.
Niektórzy mężczyźni sięgają po wibratory, które umieszcza się w pochwie partnerki. Dobrym rozwiązaniem wydaje się również masażer łechtaczki. Pamiętaj, że akcesoria erotyczne dodatkowo urozmaicają Wasze współżycie. Użyj ich, gdy przytrafi Ci się przedwczesny orgazm. Ten może przydarzyć się każdemu pod wpływem stresu lub silnego podniecenia.
