Udomowienie erotyzmu - jak wpływa na seks w stałym związku?

Esther Perel, autorka bestsellerowej Inteligencji erotycznej (Znak 2023), podkreśla, że namiętność zabija udomowienie erotyzmu. W imię poprawności politycznej złagodziliśmy wiele aspektów ludzkiej seksualności, przez co mamy z nią problem. Terapeutka nie zachęca nas do porzucenia równouprawnienia. Perel pokazuje jednak, co możemy zmienić, aby seks w stałym związku stał się ponownie źródłem rozkoszy. Chcesz znowu poczuć ten przyjemny dreszczyk emocji, który towarzyszył niegdyś wyczekiwaniu na erotyczne igraszki z partnerem? Podpowiadamy, jak go przywrócić;)

Dlaczego seks w stałym związku powszednieje?

Wiele par skarży się na to, że seks w stałym związku traci swój urok. W miarę upływu czasu powszednieje i staje się nudny. Dzieje się tak z różnych powodów, z których wybrane zostaną omówione w dalszej części artykułu. Jeśli zauważysz, że napotykasz trudności w którymś ze wskazanych obszarów, możesz to zmienić. Podpowiemy Ci, jak rozpalić pożądanie w stałym związku.

Jak habituacja wpływa na seks i dlaczego potrzebujemy nowych bodźców?

Habituacja to proces, który sprawia, że funkcjonujemy normalnie, choć mieszkamy obok ruchliwej ulicy. Hałas, który z niej dobiega, najbardziej przeszkadza nam na samym początku. Kiedy bodziec staje się powtarzalny i obcujemy z nim na co dzień, przyzwyczajamy się do niego. Z czasem zasypiamy nawet przy otwartym oknie i nie budzimy się w środku nocy. Habituacja stanowi niezwykle przydatne zjawisko z ewolucyjnego punktu widzenia. Niestety, ma też swoje wady. Każda, nawet najbardziej wyrafinowana pieszczota czy pozycja seksualna, z czasem powszednieje. Przyzwyczajamy się do niej, przez co przestaje budzić dreszczyk ekscytacji.

Jak trójczynnikowa teoria miłości Sternberga tłumaczy zanik pożądania w związku?

To, dlaczego seks w stałym związku niekiedy schodzi na dalszy plan, tłumaczy również trójczynnikowa teoria miłości Sternberga. Amerykański psycholog zauważył, że nasze relacje romantyczne składają się z trzech elementów - intymności, namiętności i zaangażowania. Ich natężenie może zmieniać się na przestrzeni lat. Gdy występuje jednocześnie intymność i zaangażowanie, mamy do czynienia z miłością partnerską. Traktujemy siebie z życzliwością i troską, ale brakuje nam ognia. Z kolei intymność i namiętność tworzy miłość romantyczną, którą znamy z początków związku, gdy nie potrafiliśmy oderwać od siebie rąk. Miłość doskonałą uzyskują pary, u których jednocześnie tli się namiętność, intymność i zaangażowanie.

Jak bezpieczna przystań zabija namiętność w związku? Podpowiadamy, jak odnaleźć równowagę

Specjaliści podkreślają, że gdy stały związek jawi się jako bezpieczna przystań, zyskujemy optymalny poziom pobudzenia. Czujemy się komfortowo, bo mamy obok siebie człowieka, na którego możemy liczyć. Z drugiej strony na tym etapie bardzo łatwo uwierzyć, że już nie musimy się starać o partnera/partnerkę. W końcu zdobyliśmy serce wybranka/wybranki. Kończą się romantyczne randki, zakładanie bielizny erotycznej, a zaczyna swobodne paradowanie w poplamionym T-shircie. To zabija namiętność w związku.

Zanik namiętności w związku a syndrom madonny i ladacznicy

Negatywnie na seks w stałym związku wpływa także syndrom madonny i ladacznicy. Dopóki żyjemy bez ślubu i dzieci, uprawiamy namiętny seks. Eksperymentujemy i zaspokajamy swoje fantazje erotyczne. Wystarczy jednak, że pobierzemy się i/lub na świat przyjdzie dziecko, a zaczynają się pierwsze problemy. Mężczyzna może dojść do wniosku, że z kobietą, z którą ma potomstwo, nie wypada uprawiać seksu oralnego czy analnego. Matkę swojego dziecka należy traktować z szacunkiem. Zmienia się optyka i sposób postrzegania roli partnerki.

Dlaczego parentyfikacja zabija namiętny seks?

Parentyfikacja to odwrócenie ról w rodzinie. Dziecko staje się wówczas powiernikiem i opiekunem swojego rodzica. Jeśli np. mężczyzna otaczał opieką swoją mamę, która bardzo cierpiała po rozwodzie, bliską relację z kobietą utożsamia ze swoją rodzicielką. Dopóki związek nie jest poważny, to chętnie uprawia z nią namiętny seks. Kiedy pojawia się prawdziwa, dojrzała miłość, a wraz z nią odpowiedzialność za partnerkę, zaczyna unikać erotycznych igraszek. Nierzadko mówi o tym, że ją kocha, ale nie odczuwa pożądania, bo bliskość w związku wzbudza w nim skojarzenia z matką. Tymczasem z rodzicem nie uprawia się seksu, ponieważ stanowi to kazirodztwo.

Przewidywalność a spadek libido u partnerów

Przewidywalność jest dobra, bo daje poczucie bezpieczeństwa. Potrzebujemy go, aby założyć rodzinę, przedstawić swoje fantazje erotyczne i otwarcie komunikować potrzeby podczas seksu. Z drugiej strony brak jakiejkolwiek niepewności zabija pożądanie. Gdy uświadomimy sobie, że partner może nas opuścić, wszak jest wolnym człowiekiem, więc warto się o niego starać, sytuacja ulegnie zmianie. Kiedy próbujemy nowych rzeczy i mamy czas tylko dla siebie, istnieje mniejsze ryzyko, że wspólna podróż znudzi się, a życie seksualne zaniknie.

Seks - dominacja i uległość. Jak uzyskać równowagę między podmiotowym traktowaniem partnerki a zwierzęcym instynktem?

Seks opiera się na zwierzęcych instynktach, w tym walce o władzę. Ktoś jest aktywny lub pasywny. Geje o tym doskonale wiedzą, dlatego rozmawiają na ten temat na początku znajomości i unikają rozczarowań. W parach heteroseksualnych partnerzy rzadko mówią sobie o swojej potrzebie dominacji lub uległości. Czasem takie rozmowy o seksie wydają się wręcz w złym tonie. We współczesnym świecie liczy się egalitaryzm i równość. To dobrze, że dużo mówi się o prawach kobiet i ich podmiotowym traktowaniu. Nie chodzi o to, aby widzieć w partnerkach gadżet erotyczny, ale by pozwolić sobie na zabawę. Możecie odgrywać role, przebierając się. Bielizna erotyczna i wydawanie poleceń buduje podniecenie.

Dlaczego seks po urodzeniu dziecka zanika?

Kiedy na świecie pojawiają się dzieci, seks w stałym związku zaczyna kuleć. Erotyczne zbliżenia wymagają planowania, bo priorytetowo traktujemy potrzebę syna/córki. Tymczasem namiętność iskrzy tam, gdzie jest miejsce na spontaniczność. Korzystając z pomocy osób trzecich, np. rodziców, teściów czy niani, możemy wygospodarować piątkowy wieczór tylko dla siebie. Fakt, że to przywilej, który jest nam dany okazjonalnie, powinien rozbudzić w nas pożądanie. Pamiętasz te chwile, gdy siedziałaś w domu jak na szpilkach, zastanawiając się, jak wyrwać się na randkę z ukochanym? Nowy scenariusz bardzo przypomina tę sytuację.

Zanik namiętności w stałym związku a brak autonomii partnerów

Brak autonomii odpowiada za zanik namiętności w stałym związku. Kiedy wszystko robimy razem, zachowujemy się jak para przyjaciół, która nie wzbudza w sobie pożądania. Znajdźmy własne hobby, znajomych, pojedźmy gdzieś bez ukochanej osoby, a namiętność powróci.

Monotonia w związku – gadżety erotyczne pomogą ją przegnać!

Nuda i monotonia w związku stanowi problem wielu par na całym świecie. Możemy ją przełamać, sięgając po gadżety erotyczne. Do Twojej dyspozycji oddajemy wibratory dla par, masażer łechtaczki sterowany zdalnie i bieliznę erotyczną. Wręcz mu prezenty gwiazdkowe w stroju seksownej mikołajki. Jeśli doskwiera Wam nuda w stałym związku, to zaskoczysz go swoim pomysłem, a to rozbudzi Erosa. Wypróbujcie nowe pozycje seksualne, a jeśli partnerka cierpi na ból podczas stosunku, sięgnijcie po lubrykanty na bazie wody. Nadadzą poślizg, dzięki któremu współżycie stanie się bardziej satysfakcjonującym przeżyciem.

Bibliografia: